Kondisi Fisik Pemain Sepak Bola
Review Kondisi Fisik Pemain Sepak Bola
Keywords:
kondisi fisik, atlet sepakbola
Abstract
Masalah dalam penulisan artikel ini adalah dalam sepakbola seorang pemain sepakbola dituntut untuk selalu memiliki kondisi fisik yang prima selama bermain 2 x 45 menit. Tujuan dari artikel ini adalah untuk melakukan review pada kondisi fisik pemain sepak bola. Pemain sepak bola SSB diharapkan memiliki kondisi fisik secara umm seperti daya tahan aerobik, dimana daya tahan aerobik menjadi kondisi umum yang melibatkan kemampuan jantung dan paru dalam melakukan kegitan fisik dalam waktu yang lama dengan intesitas rendah. Dalam setiap pertandingan sepakbola seorang pemain bola dituntut untuk mempertahankan kondisi fisik selama 90 menit. Selain dayatahan aerobic, seorang pemain sepakbola dituntut memiliki kelenturan karena kelenturan pinggang berfungsi disaat pemain merubah posisi tubuh kearah berlawanan atau kelenturan juga dibutuhkan pada saat melakukan heading, menggiring, bola dlkl.Selain itu, pergerakan kecepatan tinggi menjadi hal yang penting dalam melakukan pertandingan sepak bola. Terlepas dari kenyataan bahwa gerakan kecepatan tinggi hanya berkontribusi 11 persen dari total jarak lari, sprint berkontribusi langsung untuk mencetak gol dan penguasaan bola.
Downloads
Download data is not yet available.
References
Adziman, L., Arwin, A., & Syafrial, S. (2017). Profil Kondisi Fisik Pemain Sepak Bola SMA NEGERI 1 Kaur. Kinestetik: Jurnal Ilmiah Pendidikan Jasmani, 1(1), 35-39.1
Al Ayubi, B. (2017). Profil Kondisi Fisik Pemain Liga Pendidikan Indonesia (LPI) Sepakbola Universitas Negeri Yogyakarta (UNY) dalam Menghadapi Liga Pendidikan Indonesia (LPI) Tahun 2017. Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi, 6(7).2
Alnedral, Syahrial Bakhtiar, & Umar, (2018). Strategies To Improve Intelligent Characters And Fighting Ability of Self-Defense Athletes of Tarung Derajat. International Journal of Mechanical Engineering and Technology (IJMET)Volume 9, Issue pp. 1003-1013.
Black, G. M., Gabbett, T. J., Naughton, G. A., & McLean, B. D. (2016). The effectof intense exercise periods on physical and technical performance dur-ing elite Australian Football match-play: A comparison of experiencedand less experienced players.Journal of Science and Medicine in Sport,19(7), 596–602.https://doi.org/10.1016/j.jsams.2015.07.0071
Carling, C. (2013). Interpreting physical performance in professional soccermatch-play: Should we be more pragmatic in our approach?SportsMedicine,43(8), 655–663.https://doi.org/10.1007/s40279-013-0055-82
Coutts, A. J., Kempton, T., Sullivan, C., Bilsborough, J., Cordy, J., &Rampinini, E. (2015). Metabolic power and energetic costs of profes-sional Australian Football match-play.Journal of Science and Medicine inSport,18(2), 219–224.https://doi.org/10.1016/j.jsams.2014.02.0033
Coutts, A. J., Quinn, J., Hocking, J., Castagna, C., & Rampinini, E. (2010).Match running performance in elite Australian Rules Football.Journal ofScience and Medicine in Sport,13(5), 543–548.https://doi.org/10.1016/j.jsams.2009.09.0044
Delaney, J. A., Thornton, H. R., Burgess, D. J., Dascombe, B. J., & Duthie, G. M.(2017). Duration-specific running intensities of Australian Footballmatch-play.Journal of Science and Medicine in Sport,20(7), 689–694.https://doi.org/10.1016/j.jsams.2016.11.0095
Dita Yoga Pradana, P. R. I. M. A., & Bulqini, A. (2018). Analisis Antropometri Dan Kondisi Fisik Siswa SSB Rheza Mahasiswa KU-16. Jurnal Prestasi Olahraga, 1(1).5
Donie, D.&Aziz, I., (2017). Profil Kondisi Fisik Mahasiswa Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Padang. Jurnal Performa Olahraga, 2(02), 132-142.
Febriatmoko, H., Junaidi, S., & Nugroho, P. (2013). Kondisi fisik pemain sepak bola putra mandiri kota semarang tahun 2012. Journal of Sport Science and Fitness, 2(3).6
Greenham,G.,Hewitt,A.,&Norton,K.(2017). A pilot study to measure gamestyle within Australian football.International Journal of Performance Analysisin Sport,17(4), 576–585.https://doi.org/10.1080/24748668.2017.13721636
Hilman, M. (2016). Profil Kondisi Fisik Pemain Sepakbola Perkumpulan Sepakbola Universitas Negeri 7
Hollowell, R. P., Willis, L. H., Slentz, C. A., Topping, J. D.,Bhakpar, M., & Kraus, W. E. (2010). Effects of exercisetraining amount on physical activity energy expenditure.Medicine& Science in Sports Exercise,41(8), 16401644.7
Johnston, R. J., Watsford, M. L., Austin, D. J., Pine, M. J., & Spurrs, R. W. (2016).Movement profiles, match events, and performance in AustralianFootball.Journal of Strength and Conditioning Research,30(8),2129–2137.https://doi.org/10.1519/JSC.00000000000013338
Johnston, R. J., Watsford, M. L., Austin, D., Pine, M. J., & Spurrs, R. W. (2015).Player acceleration and deceleration profiles in professional Australianfootball.The Journal of Sports medicine and Physical Fitness,55(9),931–939. https://www.minervamedica.it/en/journals/sports-med-physi-cal-fitness/article.php?cod=R40Y2015N09A0931
Lufisanto, S. (2015). Analisis Kondisi Fisik Yang Memberi Kontribusi terhadap Tendangan Jarak Jauh pada Pemain Sepakbola. Jurnal Kesehatan Olahraga, 3(1).8
Maidarman, M. (2016). Kontribusi Kekuatan Otot Tungkai, Kelentukan Pinggang, Dan Keseimbangan Terhadap Kemampuan Start Renang Gaya Kupu-Kupu Pada Mahasiswa. Performa, 1(02), 147-156.
Maizan, I. (2020). Profil Kondisi Fisik Atlet Bolavoli Padang Adios Club. Performa, 5(1), 17-25.
Maliki, O., Hadi, H., & Royana, I. F. (2017). Analisis Kondisi Fisik Pemain Sepak Bola Klub Persepu Upgris Tahun 2016. Jendela Olahraga, 2(2).9
Mirfen, R. Y. (2018). Tinjauan Tingkat Kondisi Fisik Atlet Pencak Silat. Jurnal Patriot, 278-284.
Mulia, A. P., & Sin, T. H. (2018). Analisis Kondisi Fisik Atlet Sepakbola SMA Negeri 2 Payakumbuh. Jurnal Patriot, 94-10011
Nirwandi, N. (2018). Tinjauan Tingkat VO2 Max Pemain Sepakbola Sekolah Sepakbola Bima Junior Bukittinggi. JURNAL PENJAKORA, 4(2), 18-27.12
Padli, P (2020). Tinjauan Kondisi Fisik Atlet Bolabasket SMA N 1 Matur. Jurnal Patriot, 2(1), 159-170.
Ridwan, M. (2020). Kondisi Fisik Pemain Sekolah Sepakbola (SSB) Kota Padang. Performa, 5(1), 92-100.13
Sandria, P., & Arwandi, J. (2018). Tinjauan Kondisi Fisik Pemain SSB Puncak Andalas. Jurnal Patriot, 362-368.\
Saputra, N., & Aziz, I. (2020). Tinjauan Tingkat Kondisi Fisik Pemain Bolavoli Putra Sma 2 Pariaman. Performa, 5(1), 46-55.
Sasmita, G. P. (2015). Tinjauan Kondisi Fisik Pemain Sekolah Sepakbola (Ssb) Generasi Muda Ganting (Gmg) Kelompok Umur-15 Kota Padang Panjang. Jurnal Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi, 1(1).14
Sasmita, G. P. (2015). Tinjauan Kondisi Fisik Pemain Sekolah Sepakbola (Ssb) Generasi Muda Ganting (Gmg) Kelompok Umur-15 Kota Padang Panjang. Jurnal Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi, 1(1).15
Setiawan, D. (2013). Kondisi Fisik Pemain Sepakbola Klub Asyabab Di Kabupaten Sidoarjo. Jurnal Performa, 5(1), 101-109.17
Sullivan, C., Bilsborough, J. C., Cianciosi, M., Hocking, J., Cordy, J., & Coutts, A. J. (2014). Match score affects activity profile and skill performance in professional Australian Football players. Journal of Science and Medicine in Sport, 17(3), 326-331 10
Wisbey, B., Montgomery, P. G., Pyne, D. B., & Rattray, B. (2010). Quantifyingmovement demands of AFL football using GPS tracking.Journal ofScience and Medicine in Sport,13(5), 531–536.https://doi.org/10.1016/j.jsams.2009.09.00211
Al Ayubi, B. (2017). Profil Kondisi Fisik Pemain Liga Pendidikan Indonesia (LPI) Sepakbola Universitas Negeri Yogyakarta (UNY) dalam Menghadapi Liga Pendidikan Indonesia (LPI) Tahun 2017. Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi, 6(7).2
Alnedral, Syahrial Bakhtiar, & Umar, (2018). Strategies To Improve Intelligent Characters And Fighting Ability of Self-Defense Athletes of Tarung Derajat. International Journal of Mechanical Engineering and Technology (IJMET)Volume 9, Issue pp. 1003-1013.
Black, G. M., Gabbett, T. J., Naughton, G. A., & McLean, B. D. (2016). The effectof intense exercise periods on physical and technical performance dur-ing elite Australian Football match-play: A comparison of experiencedand less experienced players.Journal of Science and Medicine in Sport,19(7), 596–602.https://doi.org/10.1016/j.jsams.2015.07.0071
Carling, C. (2013). Interpreting physical performance in professional soccermatch-play: Should we be more pragmatic in our approach?SportsMedicine,43(8), 655–663.https://doi.org/10.1007/s40279-013-0055-82
Coutts, A. J., Kempton, T., Sullivan, C., Bilsborough, J., Cordy, J., &Rampinini, E. (2015). Metabolic power and energetic costs of profes-sional Australian Football match-play.Journal of Science and Medicine inSport,18(2), 219–224.https://doi.org/10.1016/j.jsams.2014.02.0033
Coutts, A. J., Quinn, J., Hocking, J., Castagna, C., & Rampinini, E. (2010).Match running performance in elite Australian Rules Football.Journal ofScience and Medicine in Sport,13(5), 543–548.https://doi.org/10.1016/j.jsams.2009.09.0044
Delaney, J. A., Thornton, H. R., Burgess, D. J., Dascombe, B. J., & Duthie, G. M.(2017). Duration-specific running intensities of Australian Footballmatch-play.Journal of Science and Medicine in Sport,20(7), 689–694.https://doi.org/10.1016/j.jsams.2016.11.0095
Dita Yoga Pradana, P. R. I. M. A., & Bulqini, A. (2018). Analisis Antropometri Dan Kondisi Fisik Siswa SSB Rheza Mahasiswa KU-16. Jurnal Prestasi Olahraga, 1(1).5
Donie, D.&Aziz, I., (2017). Profil Kondisi Fisik Mahasiswa Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Padang. Jurnal Performa Olahraga, 2(02), 132-142.
Febriatmoko, H., Junaidi, S., & Nugroho, P. (2013). Kondisi fisik pemain sepak bola putra mandiri kota semarang tahun 2012. Journal of Sport Science and Fitness, 2(3).6
Greenham,G.,Hewitt,A.,&Norton,K.(2017). A pilot study to measure gamestyle within Australian football.International Journal of Performance Analysisin Sport,17(4), 576–585.https://doi.org/10.1080/24748668.2017.13721636
Hilman, M. (2016). Profil Kondisi Fisik Pemain Sepakbola Perkumpulan Sepakbola Universitas Negeri 7
Hollowell, R. P., Willis, L. H., Slentz, C. A., Topping, J. D.,Bhakpar, M., & Kraus, W. E. (2010). Effects of exercisetraining amount on physical activity energy expenditure.Medicine& Science in Sports Exercise,41(8), 16401644.7
Johnston, R. J., Watsford, M. L., Austin, D. J., Pine, M. J., & Spurrs, R. W. (2016).Movement profiles, match events, and performance in AustralianFootball.Journal of Strength and Conditioning Research,30(8),2129–2137.https://doi.org/10.1519/JSC.00000000000013338
Johnston, R. J., Watsford, M. L., Austin, D., Pine, M. J., & Spurrs, R. W. (2015).Player acceleration and deceleration profiles in professional Australianfootball.The Journal of Sports medicine and Physical Fitness,55(9),931–939. https://www.minervamedica.it/en/journals/sports-med-physi-cal-fitness/article.php?cod=R40Y2015N09A0931
Lufisanto, S. (2015). Analisis Kondisi Fisik Yang Memberi Kontribusi terhadap Tendangan Jarak Jauh pada Pemain Sepakbola. Jurnal Kesehatan Olahraga, 3(1).8
Maidarman, M. (2016). Kontribusi Kekuatan Otot Tungkai, Kelentukan Pinggang, Dan Keseimbangan Terhadap Kemampuan Start Renang Gaya Kupu-Kupu Pada Mahasiswa. Performa, 1(02), 147-156.
Maizan, I. (2020). Profil Kondisi Fisik Atlet Bolavoli Padang Adios Club. Performa, 5(1), 17-25.
Maliki, O., Hadi, H., & Royana, I. F. (2017). Analisis Kondisi Fisik Pemain Sepak Bola Klub Persepu Upgris Tahun 2016. Jendela Olahraga, 2(2).9
Mirfen, R. Y. (2018). Tinjauan Tingkat Kondisi Fisik Atlet Pencak Silat. Jurnal Patriot, 278-284.
Mulia, A. P., & Sin, T. H. (2018). Analisis Kondisi Fisik Atlet Sepakbola SMA Negeri 2 Payakumbuh. Jurnal Patriot, 94-10011
Nirwandi, N. (2018). Tinjauan Tingkat VO2 Max Pemain Sepakbola Sekolah Sepakbola Bima Junior Bukittinggi. JURNAL PENJAKORA, 4(2), 18-27.12
Padli, P (2020). Tinjauan Kondisi Fisik Atlet Bolabasket SMA N 1 Matur. Jurnal Patriot, 2(1), 159-170.
Ridwan, M. (2020). Kondisi Fisik Pemain Sekolah Sepakbola (SSB) Kota Padang. Performa, 5(1), 92-100.13
Sandria, P., & Arwandi, J. (2018). Tinjauan Kondisi Fisik Pemain SSB Puncak Andalas. Jurnal Patriot, 362-368.\
Saputra, N., & Aziz, I. (2020). Tinjauan Tingkat Kondisi Fisik Pemain Bolavoli Putra Sma 2 Pariaman. Performa, 5(1), 46-55.
Sasmita, G. P. (2015). Tinjauan Kondisi Fisik Pemain Sekolah Sepakbola (Ssb) Generasi Muda Ganting (Gmg) Kelompok Umur-15 Kota Padang Panjang. Jurnal Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi, 1(1).14
Sasmita, G. P. (2015). Tinjauan Kondisi Fisik Pemain Sekolah Sepakbola (Ssb) Generasi Muda Ganting (Gmg) Kelompok Umur-15 Kota Padang Panjang. Jurnal Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi, 1(1).15
Setiawan, D. (2013). Kondisi Fisik Pemain Sepakbola Klub Asyabab Di Kabupaten Sidoarjo. Jurnal Performa, 5(1), 101-109.17
Sullivan, C., Bilsborough, J. C., Cianciosi, M., Hocking, J., Cordy, J., & Coutts, A. J. (2014). Match score affects activity profile and skill performance in professional Australian Football players. Journal of Science and Medicine in Sport, 17(3), 326-331 10
Wisbey, B., Montgomery, P. G., Pyne, D. B., & Rattray, B. (2010). Quantifyingmovement demands of AFL football using GPS tracking.Journal ofScience and Medicine in Sport,13(5), 531–536.https://doi.org/10.1016/j.jsams.2009.09.00211
Published
2021-11-17
How to Cite
Arridho, I., Padli, P., Arwandi, J., & Yenes, R. (2021). Kondisi Fisik Pemain Sepak Bola. Jurnal Patriot, 3(4), 340-350. https://doi.org/10.24036/patriot.v3i4.737
Section
Articles
