MANFAAT LATIHAN VARIASI JARAK SERVIS TERHADAP KETEPATAN SERVIS ATAS PESERTA EKSTRAKULIKULER BOLA VOLI
Abstract
Servis merupakan salah satu teknik dalam sebuah permainan bolavoli. Ketika akan melakukan teknik servis seharusnya dilakukan dengan kuat dan tepat agar lawan kesulitan dalam melakukan pengembalian bola. Terdapat berbagai macam unsur penting dalam melakukan teknik servis, salah satu unsur tersebut adalah ketepatan. Berdasarkan hasil wawancara yang dilakukan, pelatih mengatakan bahwa pada saat melakukan materi teknik servis, atlet tidak memperhatikan sasaran yang akan dituju oleh bola. Berdasarkan hasil wawancara diatas, dapat dilakukan metode yang tepat untuk meningkatkan teknik servis Bolavoli. Untuk melatih ketepatan dibutuhkan adanya latihan yang terprogram dan sistematis, salah satunya adalah latihan variasi jarak servis. Hal ini diawalai dengan berjarak 3 meter dari net, kemudian 4 meter dari net ditambah menjadi 5 meter dari net dan selanjutnya berjarak 6 meter. Diharapkan kemampuan atlet dalam melakukan teknik servis dan mengarahkan bola akan meningkat dengan dengan menggunakan jarak yang bertahap sehingga atlet tidak merasa kesulitan karena dilakukan dengan dari cara yang mudah ke cara yang lebih sulit. Didalam tulisan ini kami akan mencoba menguraikan tentang manfaat latihan variasi jarak sevis terhadap ketepatan servis.
Downloads
Download data is not yet available.
References
Agus Rohmadi. 2010. Perbedaan Pengaruh Latihan Servis Atas Antara Jarak dan Tinggi Net Bertahap terhadap Ketepatan Servis Atas Bolavoli pada Siswa Putra Ekstrakulikuler SMP Negeri 1 Sidoharjo Kabupaten Sragen Tahun Ajaran 2009/ 2010. Skripsi Sarjana: Universitas Negeri Yogyakarta. Yogyakarta.
Ahmadi. 2010. Panduan Olahraga Bolavoli. Solo: Era Pustaka Utama.
Arifin, I. KEMAMPUAN SERVIS BAWAH DAN SERVIS ATAS BOLAVOLI SISWA KELAS VIII SMP NEGERI 2 GAMPING SLEMAN TAHUN AJARAN 2014/2015.
Astuti, Y. (2018). The Power Contribution Of Arm Muscle Strength And Eyes-Hand Coordination To Volleyball Set Up Passing Skills. JPI (Jurnal Pendidikan Indonesia), 6(2), 163-171.
Aswara, Agung Yudha. 2016. Pengembangan Model Latihan Servis Bolavoli. Pasundan: Jurnal Kepelatihan Olahraga, Vol. 8 No. 1.
Aziz, Ishak. 2016. Dasar-dasar Penelitian Olahraga. Kencana UNP Press.
Blume. 2004. Permainan Bolavoli (Training-teknik-Taktik). Padang: FIK UNP.
Budiwanto. 2012. Metodologi Latihan Olahraga. Malang: Penerbit Universitas Negeri Malang.
Ciuffarella, A., Russo, L., Masedu, F., Valenti, M., Izzo, R. E., & De Angelis, M. (2013). Notational analysis of the volleyball serve. Timisoara Physical Education and Rehabilitation Journal, 6(11), 29-35.
Erianti. 2004. Buku Ajar Bolavoli. Padang: UNP Press.
Fortes, L. S., Freitas-Júnior, C. G., Paes, P. P., Vieira, L. F., Nascimento-Júnior, J. R., Lima-Júnior, D. R. A. A., & Ferreira, M. E. (2020). Effect of an eight-week imagery training programme on passing decision-making of young volleyball players. International Journal of Sport and Exercise Psychology, 18(1), 120-128.
Irmansyah, J., & Suriatno, A. (2018). PENGARUH LATIHAN DECLINE PUSH UP DAN STANDING FORE ARM FLEXION TERHADAP KETEPATAN SERVICE ATAS PADA UKM BOLAVOLI IKIP MATARAM TAHUN 2016. Jurnal Ilmiah Mandala Education, 2(1), 410-414.
Juanidi, S., & Harmono, S. (2015). Servis melompat Bolavoli pada final proliga tahun 2015 di Yogyakarta. Jurnal SPORTIF: Jurnal Penelitian Pembelajaran, 1(1), 114-123.
Krističević, T., Madić, D., & Krakan, I. (2016). Effects of game-based conditioning training on volleyball skill accuracy in junior players. Acta Kinesiologica, 10(Suppl. 1), 15.
Liawanto, O. (2019). Effect of Accuracy Exercises Against the accuracy of top service in volleyball games. Journal of Physical Education and Sport Science, 1(1), 48-59.
López, J. P. (2013). Analysis of the service as a performance factor in high-level volleyball and beach volleyball. In Sports Technology Symposium Satellite to the 18th Annual Con114 Gress of the European College of Sport Science (Vol. 3, No. 1, pp. 145-151).
MacKenzie, S., Kortegaard, K., LeVangie, M., et al. “Evaluation of Two Methods of The Jump Float Serve in Volleyball”. 2012. Journal of Applied Biomechanics.2012. 2B,579-586. Human kinetic.
Muharram, N. A., Or, M., & Lusianti, 2018. Survei Ketepatan Jump Service dan Floating Service Terhadap Permainan Bolavoli Pada club Putri Zikansa Usia 13-15 Tahun kota Blitar. Kediri: Simki-Techsain, Vol. 02 No. 04.
Mustafa, P. S., Winarno, M. E., & Asim, A. (2016). Pengembangan Variasi Latihan Service Atas untuk Peserta Ekstrakurikuler Bolavoli di SMK Negeri 4 Malang. Jurnal Pendidikan Jasmani, 26(1).
Ngadiyana, H. (2020, February). The Effect of Eye-Hand Coordination Training on Accuracy of Service in Volleyball Players. In 1st South Borneo International Conference on Sport Science and Education (SBICSSE 2019) (pp. 138-140). Atlantis Press.
Oktavia, R. D., & Hariyanto, D. (2017). PENGARUH LATIHAN PASSING BERPASANGAN STATIS DAN LATIHAN PASSING BERGERAK DINAMIS TERHADAP KETEPATAN PASSING PADA PERMAINAN FUTSAL. Jp. jok (Jurnal Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan), 1(1), 30-41.
Pahrian, A., & Esser, B. R. N. (2017). Hubungan Kekuatan Otot Lengan Terhadap Ketepatan Servis Atas Dalam Permainan Bolavoli. Gelora: Jurnal Pendidikan Olahraga dan Kesehatan, 4(2), 66-69.
Paulo, A., Zaal, F. T., Fonseca, S., & Araújo, D. (2016). Predicting volleyball serve-reception. Frontiers in Psychology, 7, 1694.
Pereira, A., M Costa, A., Santos, P., Figueiredo, T., & Vicente João, P. (2015). Training strategy of explosive strength in young female volleyball players. Medicina, 51(2), 126-131.
Permendikbud. 2014. Peraturan Menteri Pendidikan dan Kebudayaan Republik Indonesia Nomor 62 Tahun 2014. Jakarta: Permendikbud.
Putra, O. S., & Mukhtarsyaf, F. (2019). The Influe of Push-up and Ba-slam Exercise on Floating Service Capability in Volleyball Game at Semen Padang Club Athletes. Sporta Saintika, 4(1), 66-79.
Pradhika Pintaloka. 2017. Pengaruh Latihan Variasi Jarak Servis terhadap Hasil Servis Bawah Bolavoli Mini Peserta Ekstrakulikuler SDN Guntaran. Skripsi Sarjana: Universitas Negeri Yogyakarta. Yogyakarta.
Prastawa, F. E., & Pranatahadi, S. B. (2019). PENGARUH LATIHAN SERVIS ATAS JARAK DUA METER DAN EMPAT METER DARI GARIS BELAKANG TERHADAP KETEPATAN SERVIS ATAS BOLA VOLI PADA ATLET PUTRA GANEVO SC YOGYAKARTA EXERCISE SERVICE INFLUENCE OVER TWO METRES AND FOUR YARDS FROM THE BACK OF THE LINE OF THE ACCURACY OF SERVICE VOLLEYBALL ON ATHLETES PUTRA GANEVO SC YOGYAKARTA. Pend. Kepelatihan Olahraga-S1, 8(10).
Quiroga, M. E., Rodriguez-Ruiz, D., Sarmiento, S., Muchaga, L. F., Grigoletto, M. D. S., & García-Manso, J. M. (2012). Characterisation of the main playing variables affecting the service in high-level women's volleyball. Journal of Quantitative Analysis in Sports, 8(1).
Septiyanto, A., & Suharjana, S. (2016). Pengaruh Metode Latihan Imagery dan Konsentrasi terhadap Ketepatan Floating Service Atlet Bolavoli DIY. Jurnal Cakrawala Pendidikan, 35(3).
Setiawan, Y., Sodikoen, I., & Syahara, S. (2018). Kontribusi Kekuatan Otot Tungkai terhadap Kemampuan Dollyo Chagi Atlet Putera Tae Kwon Do di BTTC Kabupaten Rokan Hulu. Performa, 3(01), 15-15.
Sin, T. H. (2016). PERSIAPAN MENTAL TRAINING ATLET DALAM MENGHADAPI PERTANDINGAN. Performa, 1(01), 61-73.
Suhardianto, S., & Ismail, A. (2019, December). Pengaruh Latihan Variasi Tiang Rintang terhadap Keterampilan Shooting dalam Permainan Futsal pada Mahasiswa Universitas Megarezky. In PROSIDING Seminar Nasional FKIP Universitas Muslim Maros (Vol. 1, pp. 132-136).
Suharno. 1993. Metodik Melatih Permainan Bola Volley. Yogyakarta: Yayasan Sekolah Tinggi Olahraga Yogyakarta.
Tifali, U. R. (2020). Kontribusi Daya Ledak Otot Tungkai dan Daya Ledak Otot Lengan terhadap Ketepatan Smash Atlet Bolavoli Putra Klub Semen Padang. Jurnal Patriot, 3(1), 565-575.
Titik, Rahayu, dkk. 2019. Teknik Menulis Riview Literature Dalam Sebuah Artikel Ilmiah. INA-Rxiv.
Winarno, Dkk. 2013. Teknik Dasar Bermain Bolavoli. Malang: FIK UNY.
Yunus. 1992. Olahraga Pilihan Bola Voli. Jakarta: Depdikbud Direktorat Jendral Pendidikan Tinggi.
Ahmadi. 2010. Panduan Olahraga Bolavoli. Solo: Era Pustaka Utama.
Arifin, I. KEMAMPUAN SERVIS BAWAH DAN SERVIS ATAS BOLAVOLI SISWA KELAS VIII SMP NEGERI 2 GAMPING SLEMAN TAHUN AJARAN 2014/2015.
Astuti, Y. (2018). The Power Contribution Of Arm Muscle Strength And Eyes-Hand Coordination To Volleyball Set Up Passing Skills. JPI (Jurnal Pendidikan Indonesia), 6(2), 163-171.
Aswara, Agung Yudha. 2016. Pengembangan Model Latihan Servis Bolavoli. Pasundan: Jurnal Kepelatihan Olahraga, Vol. 8 No. 1.
Aziz, Ishak. 2016. Dasar-dasar Penelitian Olahraga. Kencana UNP Press.
Blume. 2004. Permainan Bolavoli (Training-teknik-Taktik). Padang: FIK UNP.
Budiwanto. 2012. Metodologi Latihan Olahraga. Malang: Penerbit Universitas Negeri Malang.
Ciuffarella, A., Russo, L., Masedu, F., Valenti, M., Izzo, R. E., & De Angelis, M. (2013). Notational analysis of the volleyball serve. Timisoara Physical Education and Rehabilitation Journal, 6(11), 29-35.
Erianti. 2004. Buku Ajar Bolavoli. Padang: UNP Press.
Fortes, L. S., Freitas-Júnior, C. G., Paes, P. P., Vieira, L. F., Nascimento-Júnior, J. R., Lima-Júnior, D. R. A. A., & Ferreira, M. E. (2020). Effect of an eight-week imagery training programme on passing decision-making of young volleyball players. International Journal of Sport and Exercise Psychology, 18(1), 120-128.
Irmansyah, J., & Suriatno, A. (2018). PENGARUH LATIHAN DECLINE PUSH UP DAN STANDING FORE ARM FLEXION TERHADAP KETEPATAN SERVICE ATAS PADA UKM BOLAVOLI IKIP MATARAM TAHUN 2016. Jurnal Ilmiah Mandala Education, 2(1), 410-414.
Juanidi, S., & Harmono, S. (2015). Servis melompat Bolavoli pada final proliga tahun 2015 di Yogyakarta. Jurnal SPORTIF: Jurnal Penelitian Pembelajaran, 1(1), 114-123.
Krističević, T., Madić, D., & Krakan, I. (2016). Effects of game-based conditioning training on volleyball skill accuracy in junior players. Acta Kinesiologica, 10(Suppl. 1), 15.
Liawanto, O. (2019). Effect of Accuracy Exercises Against the accuracy of top service in volleyball games. Journal of Physical Education and Sport Science, 1(1), 48-59.
López, J. P. (2013). Analysis of the service as a performance factor in high-level volleyball and beach volleyball. In Sports Technology Symposium Satellite to the 18th Annual Con114 Gress of the European College of Sport Science (Vol. 3, No. 1, pp. 145-151).
MacKenzie, S., Kortegaard, K., LeVangie, M., et al. “Evaluation of Two Methods of The Jump Float Serve in Volleyball”. 2012. Journal of Applied Biomechanics.2012. 2B,579-586. Human kinetic.
Muharram, N. A., Or, M., & Lusianti, 2018. Survei Ketepatan Jump Service dan Floating Service Terhadap Permainan Bolavoli Pada club Putri Zikansa Usia 13-15 Tahun kota Blitar. Kediri: Simki-Techsain, Vol. 02 No. 04.
Mustafa, P. S., Winarno, M. E., & Asim, A. (2016). Pengembangan Variasi Latihan Service Atas untuk Peserta Ekstrakurikuler Bolavoli di SMK Negeri 4 Malang. Jurnal Pendidikan Jasmani, 26(1).
Ngadiyana, H. (2020, February). The Effect of Eye-Hand Coordination Training on Accuracy of Service in Volleyball Players. In 1st South Borneo International Conference on Sport Science and Education (SBICSSE 2019) (pp. 138-140). Atlantis Press.
Oktavia, R. D., & Hariyanto, D. (2017). PENGARUH LATIHAN PASSING BERPASANGAN STATIS DAN LATIHAN PASSING BERGERAK DINAMIS TERHADAP KETEPATAN PASSING PADA PERMAINAN FUTSAL. Jp. jok (Jurnal Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan), 1(1), 30-41.
Pahrian, A., & Esser, B. R. N. (2017). Hubungan Kekuatan Otot Lengan Terhadap Ketepatan Servis Atas Dalam Permainan Bolavoli. Gelora: Jurnal Pendidikan Olahraga dan Kesehatan, 4(2), 66-69.
Paulo, A., Zaal, F. T., Fonseca, S., & Araújo, D. (2016). Predicting volleyball serve-reception. Frontiers in Psychology, 7, 1694.
Pereira, A., M Costa, A., Santos, P., Figueiredo, T., & Vicente João, P. (2015). Training strategy of explosive strength in young female volleyball players. Medicina, 51(2), 126-131.
Permendikbud. 2014. Peraturan Menteri Pendidikan dan Kebudayaan Republik Indonesia Nomor 62 Tahun 2014. Jakarta: Permendikbud.
Putra, O. S., & Mukhtarsyaf, F. (2019). The Influe of Push-up and Ba-slam Exercise on Floating Service Capability in Volleyball Game at Semen Padang Club Athletes. Sporta Saintika, 4(1), 66-79.
Pradhika Pintaloka. 2017. Pengaruh Latihan Variasi Jarak Servis terhadap Hasil Servis Bawah Bolavoli Mini Peserta Ekstrakulikuler SDN Guntaran. Skripsi Sarjana: Universitas Negeri Yogyakarta. Yogyakarta.
Prastawa, F. E., & Pranatahadi, S. B. (2019). PENGARUH LATIHAN SERVIS ATAS JARAK DUA METER DAN EMPAT METER DARI GARIS BELAKANG TERHADAP KETEPATAN SERVIS ATAS BOLA VOLI PADA ATLET PUTRA GANEVO SC YOGYAKARTA EXERCISE SERVICE INFLUENCE OVER TWO METRES AND FOUR YARDS FROM THE BACK OF THE LINE OF THE ACCURACY OF SERVICE VOLLEYBALL ON ATHLETES PUTRA GANEVO SC YOGYAKARTA. Pend. Kepelatihan Olahraga-S1, 8(10).
Quiroga, M. E., Rodriguez-Ruiz, D., Sarmiento, S., Muchaga, L. F., Grigoletto, M. D. S., & García-Manso, J. M. (2012). Characterisation of the main playing variables affecting the service in high-level women's volleyball. Journal of Quantitative Analysis in Sports, 8(1).
Septiyanto, A., & Suharjana, S. (2016). Pengaruh Metode Latihan Imagery dan Konsentrasi terhadap Ketepatan Floating Service Atlet Bolavoli DIY. Jurnal Cakrawala Pendidikan, 35(3).
Setiawan, Y., Sodikoen, I., & Syahara, S. (2018). Kontribusi Kekuatan Otot Tungkai terhadap Kemampuan Dollyo Chagi Atlet Putera Tae Kwon Do di BTTC Kabupaten Rokan Hulu. Performa, 3(01), 15-15.
Sin, T. H. (2016). PERSIAPAN MENTAL TRAINING ATLET DALAM MENGHADAPI PERTANDINGAN. Performa, 1(01), 61-73.
Suhardianto, S., & Ismail, A. (2019, December). Pengaruh Latihan Variasi Tiang Rintang terhadap Keterampilan Shooting dalam Permainan Futsal pada Mahasiswa Universitas Megarezky. In PROSIDING Seminar Nasional FKIP Universitas Muslim Maros (Vol. 1, pp. 132-136).
Suharno. 1993. Metodik Melatih Permainan Bola Volley. Yogyakarta: Yayasan Sekolah Tinggi Olahraga Yogyakarta.
Tifali, U. R. (2020). Kontribusi Daya Ledak Otot Tungkai dan Daya Ledak Otot Lengan terhadap Ketepatan Smash Atlet Bolavoli Putra Klub Semen Padang. Jurnal Patriot, 3(1), 565-575.
Titik, Rahayu, dkk. 2019. Teknik Menulis Riview Literature Dalam Sebuah Artikel Ilmiah. INA-Rxiv.
Winarno, Dkk. 2013. Teknik Dasar Bermain Bolavoli. Malang: FIK UNY.
Yunus. 1992. Olahraga Pilihan Bola Voli. Jakarta: Depdikbud Direktorat Jendral Pendidikan Tinggi.
Published
2020-12-21
How to Cite
Ningsih, T., Witarsyah, W., Sin, T., & Setiawan, Y. (2020). MANFAAT LATIHAN VARIASI JARAK SERVIS TERHADAP KETEPATAN SERVIS ATAS PESERTA EKSTRAKULIKULER BOLA VOLI. Jurnal Patriot, 2(4), 916-927. https://doi.org/10.24036/patriot.v2i4.692
Section
Articles
