AKTIVITAS LATIHAN MAHASISWA PRODI  PENDIDIKAN KEPELATIHAN OLAHRAGA FIK UNP

Robby Mustofa; Hendri Irawadi; Heru Syarli Lesmana; M. Ridwan

doi:10.24036/patriot.v2i3.659

Robby Mustofa Universitas Negeri Padang
Hendri Irawadi Universitas Negeri Padang
Heru Syarli Lesmana Universitas Negeri Padang
M. Ridwan

DOI: https://doi.org/10.24036/patriot.v2i3.659

Abstract

Masalah dalam penelitian ini adalah kurangnya aktivitas latihan mahasiswa Pendidikan Kepelatihan Olahraga FIK UNP angkatan 2017, sehingga berpengaruh terhadap kemampuan fisik dan keterampilan cabang olahraga yang digelutinya. Tujuan penelitian ini untuk mengetahui bagaimana aktivitas latihan sehari-hari mahasiswa Prodi Pendidikan Kepelatihan Olahraga FIK UNP angkatan 2017 ditinjau dari frekuensi, intensitas, durasi, serta cara (mode) latihan. Penelitian ini berjenis deskriptif dengan metode survei. Populasi berjumlah 261 orang mahasiswa Prodi Pendidikan Kepelatihan Olahraga FIK UNP Angkatan 2017. Sampel diambil dengan teknik simple random sampling, jumlah sampel sebanyak 72 orang. Pengumpulan data menggunakan kuesioner yang disebarkan kepada seluruh mahasiswa yang dijadikan sampel. Data kemudian dianalisis dengan persentase. Hasil penelitian menunjukkan bahwa: 1) Frekuensi latihan mahasiswa diperoleh tingkat capaian sebesar 43,75% berada pada kategori kurang, dengan rata-rata mahasiswa melakukan aktivitas latihan sebanyak 2 kali dalam seminggu. 2) Intensitas latihan dengan tingkat capaian sebesar 52,08%, dengan rata-rata mahasiswa melakukan aktivitas latihan intensitas sedang, berdasarkan jenis dan tujuan latihannya. 3) Durasi (waktu) latihan diperoleh tingkat capaian sebesar 47,46% berada pada kategori cukup, dengan rata-rata melakukan aktivitas latihan selama 30-45 menit dalam satu kali latihan. Cara (mode) latihan dengan tingkat capaian sebesar 40,97%, dengan rata-rata mahasiswa melakukan aktivitas latihan jenis aerobik dan anaerobik secara seimbang.

Downloads

Download data is not yet available.

References

Aulia, Y., & Hermanzoni. (2018). Pengaruh Bentuk Bentuk Latihan Smash Terhadap Kemampuan Smash pada Atlet Bolavoli M3C Pesisir Selatan. Jurnal Performa Olahraga, 3(02), 64–71.
Aziz, I., & Donie. (2017). Profil Kondisi Fisik Mahasiswa Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Padang. Jurnal Performa Olahraga, 2(02), 132–143.
Barlian, Eri. (2016). Metodologi Penelitian Kualitatif dan Kuantitatif. Padang: Sukabina Press.
Bonini, M., & Silvers, W. (2018). Exercise-Induced Bronchoconstriction Background, Prevalence, and Sport Considerations. Immunology and Allergy Clinics of NA, 38(2), 205–214.
Budiwanto, Setyo. (2012). Metodologi Latihan Olahraga. Malang: Universitas Negeri Malang.
Giannini, A., Bellis, L., & Nanni, A. (2019). Promotion of Pre- and Post-Transplant Physical Exercise in the Emilia-Romagna Region: The Network of the Program ``Transplantation, Physical Activity, and Sport’’. Transplantation Proceedings, 51(9), 2902–2905.
Gunawan, R., & Irawadi, H. (2020). Perbedaan Pengaruh Latihan Menggunakan Media Audio Visual dengan Latihan Konvensional Terhadap Penguasaan Pukulan Volley. Jurnal Patriot, 2(2), 490–502.
Haryanto, J., & Welis, W. (2019). Minat Berolahraga pada Kelompok Usia Middle Age. Jurnal Performa Olahraga, 4(02), 214–223.
Irawadi, Hendri. (2019). Kondisi Fisik dan Pengukurannya. Padang: UNP Press.
Krisna, B., & Maidarman. (2019). Kontribusi Kekuatan Otot Lengan dan Kekuatan Otot Tungkai Terhadap Kemampuan Renang 50 Meter Gaya Bebas Mahasiswa FIK. Jurnal Patriot, 1(1), 131–138.
Kurniawan, A., & S, A. (2018). Perbedaan Hasil Latihan Beban Sistem Set dan Sirkuit Terhadap Kemampuan Snatch. Jurnal Patriot, 16–23.
Lesmana, H. S., & Broto, E. P. (2018). Profil Glukosa Darah Sebelum , Setelah Latihan Fisik Submaksimal dan Selelah Fase Pemulihan Pada Mahasiswa FIK. Jurnal Media Ilmu Keolahragaan Indonesia, 8(2), 44–48.
Lie, Ø. H., Dejgaard, L. A., Saberniak, J., Rootwelt, C., Stokke, M. K., Edvardsen, T., & Haugaa, K. H. (2018). Harmful Effects of Exercise Intensity and Exercise Duration in Patients With Arrhythmogenic Cardiomyopathy. JACC: Clinical Electrophysiology, 4(6), 744–753.
Mahandra, S., & Ridwan, M. (2019). Latihan Bola Gantung Berpengaruh Terhadap Kemampuan Servis Sepaktakraw. Jurnal Patriot, 1(2), 851–858.
Mahyudi, A. P., & Donie. (2019). Pengaruh Metode Latihan Multiball Terhadap Ketepatan Pukulan Forehand Drive. Jurnal Patriot, 1(2), 472–481.
Maidarman. (2017). Evaluasi Pembelajaran pada Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Padang Tahun 2016. Jurnal Performa Olahraga, 2(02), 143–151.
Masrun. (2016). Pengaruh Mental Toughness dan Motivasi Berprestasi Terhadap Prestasi Olahraga Atlet PPLP Sumbar. Jurnal Performa Olahraga, 1(01), 1–11.
Maugeri, G., & D’Agata, V. (2020). Effects of Physical Activity on Amyotrophic Lateral Sclerosis. Functional Morphology and Kinesiology, 5(29), 1–4.
Miles, L. (2007). Physical Activity and Health. British Nutrition Foundation, 32(4), 314–363.
Neldi, H., & Sepriadi. (2018). Kontribusi Status Gizi Terhadap Kesegaran Jasmani. Jurnal Performa Olahraga, 3(01), 60–69.
Noor, Juliansyah. (2011). Metodologi Penelitian: Skripsi, Tesis, Disertasi, dan Karya Ilmiah. Jakarta: Kencana.
Prasetyo, Bambang & Jannah, Lina Miftahul. (2016). Metode Penelitian Kuantitatif: Teori dan Aplikasi. Jakarta: Rajawali Pers.
Ridwan, M. (2020). Kondisi Fisik Pemain Sekolah Sepakbola (SSB) Kota Padang. Jurnal Performa Olahraga, 5(1), 65–72.
Rizal, D. (2016). Analisis Kurikulum Pendidikan Kepelatihan Olahraga FIK UNP dengan Tuntutan Pelatih Masa Depan. Jurnal Performa Olahraga, 1(01), 74–88.
Siregar, Amran. (2006). Manajemen Sumber Daya Manusia. Malang: UMM Press.
Sugiyono. (2012). Metode Penelitian Pendidikan (Pendekatan Kuantitatif, Kualitatif, dan R&D). Bandung: Alfabeta.
Sugono, Dendy. (2008). Kamus Besar Bahasa Indonesia Edisi IV. Jakarta: PT. Gramedia Pustaka Utama.
Syafruddin. (2011). Ilmu Kepelatihan Olahraga. Padang: UNP Press.
Welis, Wilda & Rifki, Muhammad Sazeli. (2013). Gizi Untuk Aktifitas Fisik dan Kebugaran. Padang: Sukabina Press.

AKTIVITAS LATIHAN MAHASISWA PRODI PENDIDIKAN KEPELATIHAN OLAHRAGA FIK UNP