Analisis gaya hidup sehat mahasiswa olahraga
Abstract
Masalah: Gambaran pola hidup sehat yang diterapkan oleh mahasiswa perlu dilakukan analisis, karena gaya hidup sehat merupakan suatu hal yang penting untuk menjamin kesehatan mereka selama menyelesaikan studi di kampus.
Tujuan: Peneliitna ini bertujuan untuk mengetahui gambaran gaya hidup sehat yang diterapkan olahe para mahasiswa olahraga.
Metode: Penelitian ini menggunakan metode deskriptif kuantitatif dengan melibatkan 93 orang mahasiswa sebagai responden. Pengumpulan data dilakukan dengan menggunakan angket pola hidup sehat yang diadopsi dari penelitian sebelumnya. Analisis statistik yang digunakan adalah statistik deskriptif yang akan menggambarkan tentangn rerata, standar deviasi, nilai maksimal, dan minimal, serta dijelaskan juga persentase tingkat capaian jawaban responden.
Hasil: Hasil Penelitian menunjukkan bahwa persentase jawaban responden telah mencapai 69%, yang artinya gaya hidup sehat para mahasiswa berada pada kategori cukup.
Kesimpulan: Gaya hidup sehat mahasiswa olahraga telah berada pada kategori cukup, sehingga kedepan perlu ditingkatkan lagi agar asupan gizi mereka dapat mencukupi tuntutan aktifitas mereka yang padat di kampus.
Downloads
References
Arifah, N. H., Rohmah, L., Santoso, M. N. A., Rachmati, D. W., Suryana, I., & Mustar, Y. S. (2022). Peningkatan Kebugaran Jasmani melalui Diseminasi Program Pengembangan Olahraga Senam Aerobik. Inspirasi: Jurnal Pengabdian Dan Pemberdayaan Masyarakat, 2(2), 86–95.
Atina, V. Z. (2021). A Guide To Survive In The Corona Virus Pandemic And The Society 5.0 Era. Deepublish.
Audinah, M., Tutstsintaiyn, R., Harkati, A., Baiquni, F., & Prabandari, Y. S. (2019). Intervensi melalui social media campaign dan panduan kantin sehat untuk meningkatkan perilaku makan sehat pada mahasiswa. Journal of Community Empowerment for Health, 2(1), 62–71.
Cahyadi, A., Mufidah, W., Susilowati, T., Susanti, H., & Anggraini, W. D. (2022). Menjaga Kesehatan Fisik Dan Mental Lanjut Usia Melalui Program Posyandu Lansia. Jurnal Pengabdian Masyarakat Darul Ulum, 1(1), 52–60.
Camacho-Morles, J., Slemp, G. R., Pekrun, R., Loderer, K., Hou, H., & Oades, L. G. (2021). Activity achievement emotions and academic performance: A meta-analysis. Educational Psychology Review, 33(3), 1051–1095.
Dianingsih, A., Dieny, F. F., Nuryanto, N., & Syauqy, A. (2022). Pengaruh senam aerobik terhadap kualitas tidur dan sindrom makan malam pada mahasiswi obesitas. GIZI INDONESIA, 45(2), 197–208.
Fauzi, M. R. G., Firdaus, H. P., Andhini, K. P., Ikhsan, A. N., Pratiwi, A. D. R., Hidayah, A. N., & Pramudya, A. H. (2023). Efektifitas Olahraga Tradisional dalam Meningkatkan Kebugaran dan Minat Olahraga Mahasiswa Studi Kasus Mahasiswa di Sekaran Gunungpati. Jurnal Analis, 2(2), 100–107.
Hindun, N., & Agustina, W. (2022). Sosialisasi Pentingnya Aktivitas Fisik untuk Meningkatkan Kesehatan Mental Para Pekerja PT. Global Collection Malang. Anfatama: Jurnal Pengabdian Masyarakat, 1(3), 34–38.
Huéscar Hernández, E., Moreno-Murcia, J. A., Cid, L., Monteiro, D., & Rodrigues, F. (2020). Passion or perseverance? The effect of perceived autonomy support and grit on academic performance in college students. International Journal of Environmental Research and Public Health, 17(6), 2143.
Ilhamuddin, M. F., Hariastuti, R. T., Pratiwi, T. I., Wiyono, B. D., & Alisyahbana, I. B. (2022). Pendidikan Kesehatan Mental untuk Mengembangkan Minat dalam Bidang Olahraga. Inspirasi: Jurnal Pengabdian Dan Pemberdayaan Masyarakat, 2(1), 29–39.
Ilmi, N., Halwiani, B., Suryatno, H., Putra, A. A., & Astuti, F. (2022). Pengaruh Olah Raga Jogging Terhadap Penurunan Stres Pada Remaja Yang Mengalami Sindrome Premenstruasi Di MA Al Badriyah Rarang Terara Kabupaten Lombok Timur. JISIP (Jurnal Ilmu Sosial Dan Pendidikan), 6(1).
Kasingku, J. D. (2023). The Role of Healthy Food to Improve the Physical and Spiritual Health of Students. JUPE: Jurnal Pendidikan Mandala, 8(3), 853–859.
Nubatonis, R. I., & Huwae, A. (2022). Perilaku Hidup Sehat dan Kejenuhan Akademik Mahasiswa Selama Pembelajaran Daring. Bulletin of Counseling and Psychotherapy, 4(3), 565–574.
Prasetyo, A. A., Irawan, D., & Monita, S. A. (2023). Penerapan Nilai-nilai Agama Dalam Olahraga. Religion: Jurnal Agama, Sosial, Dan Budaya, 1(3), 190–196.
Putri, K. N., & Pratama, M. (2022). Hubungan Antara Health Belief Model dengan Keraguan Vaksin Covid-19 Pada Mahasiswa UNP. Jurnal Pendidikan Tambusai, 6(2), 12515–12525.
Rezaldhi, I. (2022). Gaya hidup sehat dan aktivitas fisik siswa kelas VIII SMP N 1 Tirtomoyo Kecamatan Tirtomoyo Kabupaten Wonogiri di masa pandemi Covid-19. Universitas Negeri Yogyakarta
Saputra, M. R., Haikal, M., & Restu, M. T. (2023). Kaitan Olahraga Berkuda Dengan Agama Islam. Islamic Education, 1(1), 110–116.
Sari, R., & Patimah, S. (2023). Hubungan Status Gizi, Kualitas Tidur Dan Tingkat Kecemasan Dengan Derajat Hipertensi Di Wilayah Kerja Puskesmas Tamalate. Window of Public Health Journal, 4(2), 208–216.
Singh, A. S., Saliasi, E., Van Den Berg, V., Uijtdewilligen, L., De Groot, R. H. M., Jolles, J., Andersen, L. B., Bailey, R., Chang, Y.-K., & Diamond, A. (2019). Effects of physical activity interventions on cognitive and academic performance in children and adolescents: a novel combination of a systematic review and recommendations from an expert panel. British Journal of Sports Medicine, 53(10), 640–647.
Syah, M. F., Winarno, R. A. J., & Ahya, D. G. (2020). LITERASI KESEHATAN DALAM PENANGULANGAN PANDEMIK COVID-19. Jurnal Akrab, 11(1), 70–76.
Copyright (c) 2023 Jurnal Patriot
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.
