fernando, alberto, and M. -. “Perbedaan Latihan Jump Split Dan Two Foot Ankle Hop Terhadap KecepatanTendangan Sabit Atlet Putra Pencaksilat”. Jurnal Patriot, Vol. 1, no. 2, Dec. 2019, pp. 762-7, doi:10.24036/patriot.v1i2.352.